príspevky obsahujúce: ‘brusnice’

brusnice pomáhajú k štíhlosti

:: 11th marec 2011 :: Prispel andrea do kategórie zelenina a ovocie
:: Tagy: , , , ,

Brusnice sú bohatým zdrojom vitamínov C a E, minerálnych látok (K, Ca, Mn, Cu, Zn, Fe) a spolu s obsiahnutými polyfenolmi fungujú ako efektívny antioxidant. Obsahujú tiež kyselinu citrónovú, jablčnú, benzoovú a šťaveľovú. A čo vlastne tento bohatý zdroj znamená pre náš organizmus? Predstavujeme vám najdôležitejšie užitočné látky tohto „energetického“ plodu. Vitamín C Rozprúdi premenu […]